TALLER DE YOGA PARA PROFES

-


TALLER DE YOGA PARA PROFES

Desde la Red de Inteligencia Emocional y de Salud Mental del IES Santa Lucía del Trampal queremos introducir en la práctica del Yoga a nuestros docentes por los muchos beneficios que tiene esta disciplina.

Uno de los principales beneficios de esta práctica para la salud mental y emocional, estudiado en profundidad por autores reconocidos en el campo de la psicotraumatología como Bessel A. Van Der Kolk (2014), es que favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Este sistema es fundamental para nuestra supervivencia, encargado de reaccionar ante los diferentes estímulos que llegan del medio, la mayor parte de las veces de forma inconsciente. 

Por ello durante los días jueves 16 de mayo a 4ª hora y martes 21 de mayo a 5ª hora la profesora Lara Cisneros junto con la profesora Noelia Trigoso como ayudante, impartirán clases de Yoga para principiantes, a los docentes que de manera voluntaria quieran asistir a ella.

Posteriormente, se ofrecerá está práctica, en alguna hora de tutoría o cómo considere cualquier docente que quiera llevarla a la práctica en alguna hora de clase con su alumnado.



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

FEAFES SALUD MENTAL EXTREMADURA EN IES SANTA LUCÍA DEL TRAMPAL

-
Imagen
El pasado 10 de mayo recibimos en el IES Sta. Lucía del Trampal a  FEAFES Salud Mental EXTREMADURA. Nos acercamos al conocimiento de la organización, ya que es la  Federación Extremeña de Asociaciones de Personas con Experiencia en Salud Mental y Familiares; entidad de naturaleza asociativa y sin ánimo de lucro. Escuchamos los orígenes de la organización, cómo surgió la iniciativa cuáles son sus objetivos, qué misión se tiene, cuáles son sus valores, dónde podemos encontrar el recurso en Extremadura, a qué nos referimos con salud mental, qué factores existen de riesgo y cuáles son de protección, estadísticas de incidencia actual, trastornos asociados (TCA, del estado de ánimo, depresión, trastornos de personalidad, bipolar,...), nos pusimos en la piel de una persona con esquizofrenia, visualizamos algunos vídeos para reflexionar... También nos hablaron de la figura del TAPSD y del Integrador social en la organización. Agradecemos siempre la colaboración y presencia de entidades que enr
Leer más

PROYECTOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL 2º IS Y 2º APSD

-
Imagen
❤PROYECTOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL❤ Durante la 2ª evaluación el alumnado de 2º de Integración Social dentro de lo módulos de Habilidades Sociales y Apoyo a la Intervención Educativa , y las alumnas de 2º de Atención de Personas en Situación de Dependencia dentro de los módulos de Destrezas Sociales y Organización de la Atención a Personas en situación de Dependencia han elaborado proyectos de inteligencia emocional que posteriormente han ejecutado dentro del centro educativo IES SANTA LUCÍA DEL TRAMPAL, con ayuda de los docentes del grupo de trabajo de la Red de inteligencia emocional y salud mental, tutoras, Equipo de Orientación y profesoras de los ciclos formativos de Servicios Socioculturales y a la Comunidad. Los destinatarios y destinatarias han sido en total 6 grupos de secundaria: dos grupos de 1º ESO, dos grupos de 2º ESO, 3º de diversificación y 4º de diversificación. Ha continuación dejo un enlace de los proyectos elaborados por el alumnado a través de la metodología de
Leer más